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Unser Zentrum ist gefühlt meist im Kopf. Indem wir die Lebendigkeit im Inneren unseres Körpers fühlen, verschieben wir unser «gefühltes Zentrum» in den ganzen Körper. Dabei verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir fühlen uns lebendig, sind zentriert im Moment und präsent.

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Indem wir die Lebendigkeit in unserem Körper spüren, fangen wir an, die Trennung zwischen Kopf und Körper aufzuheben und nähern uns dem Gefühl, vollständig und ganz zu sein. Doch wir können noch einen Schritt weitergehen. Dann wird unser Körper zum Eintrittstor in unsere spirituelle Dimension.

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