Erfahre Deine spirituelle Dimension und lebe aus der Tiefe Deines Seins

  • Unsere Sehnsucht nach Ganzheit und Erfüllung können wir nicht durch unsere Suche in der Aussenwelt stillen.
  • Aber wir können den Blick nach innen wenden. Dann finden wir eine Stille in uns, einen Frieden der bereits da ist, der aber meist durch Gedanken, Emotionen, Schutzmuster und Konstriktionen in Körper und Geist überdeckt ist.
  • Wir können den Urgrund unseres Seins erfahren. Die Stille, die immer schon da ist. Das Bewusstsein, das alles als Einheit durchzieht.
    In spirituellen Lehren wird es auch Buddha-Natur oder Selbst genannt.
  • Wir können erwachen, nicht nur mit unserem Geist, sondern mit unserem ganzen Körper.
  • Radikale Transformation und Heilung sind möglich.
  • Wir können trauma-basierte Konstriktionen und begrenzende Muster aus unserem Körper und Geist befreien.
  • In tiefem Kontakt mit uns selbst, erfahren wir die natürlichen Qualitäten unseres Seins – Liebe, Freude, innere Stärke, Klarheit.
    Wir fühlen uns ganz, geerdet und zuhause in uns.
  • Wir fühlen uns verbunden mit den Menschen und der Umwelt um uns – ohne uns selbst zu verlieren.
  • Wir können die Fülle und Tiefe unserer menschlichen Existenz erfahren und verkörpern.
    Es mag eine Reise sein – aber es lohnt sich.


Realization Process

Der Realization Process ist ein Weg, zu Deiner spirituellen Essenz und zur Einheit allen Lebens (Nondualität) zu erwachen und diese Erkenntnis in Deinem Leben zu verkörpern. Es ist ein Weg, als Mensch zu heilen und zu wachsen. Es ist eine Methode, zu welcher eine Serie von Meditationen und kraftvollen Praktiken gehören, welche sowohl den Körper als auch subtile Energien einbeziehen.

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Realization Process

Yoga und Meditation in Biel-Benken

Yoga und Meditation

Meine Yogalektionen sind eine Einladung, den Urgrund Deines Seins zu erfahren – die Stille, die immer schon da ist. Sie sind eine Einladung aus Deinem Denken in den gegenwärtigen Moment zu kommen. In Kontakt mit Dir selbst und lebendig in deinem Körper zu sein, präsent und geerdet. Dabei kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Meditation, Atemtechniken, somatisches Wahrnehmen und Elemente aus dem Realization Process.

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Workshops and private Sessions

Workshops, Kurse und private Sessions.
Persönlich und online. In Deutsch und Englisch.

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Workshops, Kurse und private Lektionen

Fiona Ballmer

Fiona Ballmer

Realization Process Lehrerin, Meditations- und Yogalehrerin

Radikale Transformation und Heilung sind möglich. Ich unterstützte Dich dabei, tief in Dir Selbst verankert zu sein, liebevoll Traumas und Konstriktionen in Körper und Geist loszulassen und Dich zu öffnen für die lebendige Stille, welche alles durchzieht.

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