Realization Process
Eine verkörperte Meditation und ein Weg für verkörpertes spirituelles Erwachen.
Bewusstsein. Stille. Heilung. Wachstum. Nondualität.
Ganzwerdung. Freude am Sein. Liebe.
Yoga und Meditation
Vinyasa Flow Yoga und Meditation.
Atem. Sein. Stille. Präsenz. Erdung.
Erfahre Deine spirituelle Dimension und lebe aus der Tiefe Deines Seins
- Unsere Sehnsucht nach Ganzheit und Erfüllung können wir nicht durch unsere Suche in der Aussenwelt stillen.
- Aber wir können den Blick nach innen wenden. Dann finden wir eine Stille in uns, einen Frieden der bereits da ist, der aber meist durch Gedanken, Emotionen, Schutzmuster und Konstriktionen in Körper und Geist überdeckt ist.
- Wir können den Urgrund unseres Seins erfahren. Die Stille, die immer schon da ist. Das Bewusstsein, das alles als Einheit durchzieht.
In spirituellen Lehren wird es auch Buddha-Natur oder Selbst genannt. - Wir können erwachen, nicht nur mit unserem Geist, sondern mit unserem ganzen Körper.
- Radikale Transformation und Heilung sind möglich.
- Wir können trauma-basierte Konstriktionen und begrenzende Muster aus unserem Körper und Geist befreien.
- In tiefem Kontakt mit uns selbst, erfahren wir die natürlichen Qualitäten unseres Seins – Liebe, Freude, innere Stärke, Klarheit.
Wir fühlen uns ganz, geerdet und zuhause in uns. - Wir fühlen uns verbunden mit den Menschen und der Umwelt um uns – ohne uns selbst zu verlieren.
- Wir können die Fülle und Tiefe unserer menschlichen Existenz erfahren und verkörpern.
Es mag eine Reise sein – aber es lohnt sich.
Realization Process
Der Realization Process ist ein Weg, zu Deiner spirituellen Essenz und zur Einheit allen Lebens (Nondualität) zu erwachen und diese Erkenntnis in Deinem Leben zu verkörpern. Es ist ein Weg, als Mensch zu heilen und zu wachsen. Es ist eine Methode, zu welcher eine Serie von verkörperten Meditationen und kraftvollen Praktiken gehören, welche sowohl den Körper als auch subtile Energien einbeziehen.
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Yoga und Meditation in Biel-Benken
Meine Yogalektionen sind eine Einladung, den Urgrund Deines Seins zu erfahren – die Stille, die immer schon da ist. Sie sind eine Einladung aus Deinem Denken in den gegenwärtigen Moment zu kommen. In Kontakt mit Dir selbst und lebendig in deinem Körper zu sein, präsent und geerdet. Dabei kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Meditation, Atemtechniken, somatisches Wahrnehmen und Elemente aus dem Realization Process.
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Kurse, Workshops und private Sessions
Workshops, Kurse und private Sessions.
Persönlich und online. In Deutsch und Englisch.
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Fiona Ballmer Wegmann
Senior Realization Process Lehrerin, Meditations- und Yogalehrerin
Radikale Transformation und Heilung sind möglich. Ich unterstützte Dich dabei, tief in Dir Selbst verankert zu sein, Traumas und Konstriktionen in Körper und Geist loszulassen und Dich zu öffnen für die lebendige Stille, welche alles durchzieht.
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"Fiona Ballmer radiates stillness. A spacious compassion emanates from the depth of her being, authentically reflecting the strength of her integrity and tenderness of her caring. I highly recommend her as a nondual meditation teacher."
Roma Hammel, PhD, Senior Realization Process teacher, teacher trainer, and mentor
"Sessions with Fiona are truly magical moments where she combines very specific knowledge and skill with her intuition. Over the course of several months, there was not a single meeting from which I would not exit feeling supported and more at peace with myself. I consider Fiona a valuable and engaging guide in exploring my inner world and feeling at home in my own body."
Konrad Olesiewicz, MBA Executive Manager & Business Owner
"The sessions with Fiona were of the best and most profound that I have experienced. With her beautiful and heartful presence, naturalness and her individual flavor, she opened a nondual space, where I felt deeply connected with myself as well as with the group. Her sessions were enriching and deeply touching and offering me a feeling of safety and a nourishing space for all of us."
Mahi Große, Somatic Experiencing practicioner, NARM therapist, Voicing & Essential Life Consulting
"With Fiona’s gentle voice and directions, I was able to drop in deeply and attune to Self. She created a safe and friendly space for us all to meet in."
Allison Elliot, Director for a Conservation
"Fiona leads you in a way which is gentle, open and compassionate. She is giving a lot of space for personal inquiry and explorations, while truthfully sharing her own experience. Her sessions feel like a most tender hug!"
Janeta Stoykova, gestalt therapist and coach