Der Realization Process ist ein Weg, zu Deiner spirituellen Essenz und zur Einheit allen Lebens (Nondualität) zu erwachen und diese Erkenntnis in Deinem Leben zu verkörpern. Es ist ein Weg, als Mensch zu heilen und zu wachsen. Es ist eine Methode, zu welcher eine Serie von verkörperten Meditationen und kraftvollen Praktiken gehören, welche sowohl den Körper als auch subtile Energien einbeziehen.
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Meine Yogalektionen sind eine Einladung, den Urgrund Deines Seins zu erfahren – die Stille, die immer schon da ist. Sie sind eine Einladung aus Deinem Denken in den gegenwärtigen Moment zu kommen. In Kontakt mit Dir selbst und lebendig in deinem Körper zu sein, präsent und geerdet. Dabei kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Meditation, Atemtechniken, somatisches Wahrnehmen und Elemente aus dem Realization Process.
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Workshops, Kurse und private Sessions.
Persönlich und online. In Deutsch und Englisch.
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Senior Realization Process Lehrerin, Meditations- und Yogalehrerin
Radikale Transformation und Heilung sind möglich. Ich unterstützte Dich dabei, tief in Dir Selbst verankert zu sein, Traumas und Konstriktionen in Körper und Geist loszulassen und Dich zu öffnen für die lebendige Stille, welche alles durchzieht.
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